Ruokakasvatusaineistoa verkossa

Ruokakasvatusaineistoa

Syö hyvää

Sivusto sisältää monipuolista materiaalia ravitsemuksesta ja ruoasta. Lisäksi sivustolla on eri aihepiireihin liittyviä videoita ja pelejä. Pelien avulla voi oppia tunnistamaan 120 eri kasvista ja testata ruoka- että elintarviketietoutta. Materiaalipankista löytyy materiaalia pakkausmerkintöihin, tuotevertailuihin ja edulliseen ruokailuun liittyen.

Kasvispeli

Syö hyvää -videot täällä

Syö hyvää -materiaalit voit ladata täältä

Ruokatieto - Ruokakasvatus

Sivustolta löydät monipuolisen kattauksen tietoa ruoasta, kestävästä ruoasta ja elintarvikehygienian perusteista. Sivuilta löytyy ohjeet kouluruoka-agentin toimintaan. Sivustolla on eri-ikäisille suunnattuja pelejä ja testejä.

Ruuan reitti tutustuttaa ruuan matkaan pellolta pöytään julisteiden ja esimerkiksi videoiden avulla. Lisäksi opettajalle on oma ideasivusto.

Lue lisää Ruokatiedon sivuilta

Maa- ja kotitalousnaiset – Kasvisaarteen arvoitus

Sivulla annetaan vinkkejä siihen, kuinka kasviksiin, hedelmiin ja marjoihin voi tutustua uudella tavalla. Ruuassa, etenkin kasviksissa, hedelmissä ja marjoissa, riittää tutkittavaa ja koettavaa niin lapsille kuin aikuisille.

Ruokarohkea salapoliisi ja kasvisaarteen arvoitus

Terve koululainen

Sivustolla on tehtäviä, pelejä ja videoita eri aihepiireihin liittyen (muun muassa lautasmalli, ateriarytmi).

Lautasmallin aineistoa täällä

Lue lisää alakoulun ravintoasioista

Lue lisää yläkoulun ravintoasioista täältä

Leipätiedotus

Sivustolta löydät materiaalia leivän ja viljan ravitsemuksellisista tekijöistä. Testit kuidun ja sokerin saannista.

Lue lisää leivästä täältä

Terveyttä kasviksilla- opettajan opas

Tehtäviä ja ideoita, kuinka ravitsemukseen (erityisesti kasviksiin), uneen ja lepoon liittyviä asioita voi käsitellä oppitunneilla.

Lataa opettajan opas täältä

Maito ja terveys

Sivustolla on kattava tietopaketti maidosta ja maitovalmisteista, niiden ravitsemuksellisista ominaisuuksista ja vaikutuksista terveyteen. Mahdollisuus myös tilata esimerkiksi julisteita ja muuta esite materiaalia.

Lue tietoa maidosta täältä

Kotimaiset kasvikset

Sivustolla on tietoa kattavasti eri kasviksista, niiden ravintosisällöstä ja käytöstä esimerkiksi sesonkien mukaan. Lisäksi sivustolla on kattavasti erilaisia reseptejä ja mahdollisuus tehdä n. 5 min kestävä kasvistestin, joka kertoo, onko ruokavaliossasi riittävästi kasviksia.

Lue lisää kasviksista täältä

Neuvokas perhe

Iloista innostusta terveempiin elintapoihin. Vinkkejä esimerkiksi kasvisten käyttöön.

Tutustu Neuvokkaan perheen tietopaketteihin täällä

Kouluruokadiplomi

Kouluruokadiplomi® on kouluille myönnettävä tunnustus ravitsemuksellisesti, kasvatuksellisesti ja ekologisesti kestävän kouluruokailun edistämisestä.

Lue lisää Kouluruoka-diplomista