Agentti

Agentti on vertaistoimija, joka kannustaa viisaisiin ruokavalintoihin.

Särkikala - herkkupala

Opi käyttämään särkeä, lahnaa ja muita kotimaisia luonnonkaloja.

Perunakurssi yllättää iloisesti

Pure peruna -ruokakurssilla tutustutaan monipuoliseen mukulaan.

Peruna <3 terveys

Perunassa on rutkasti kaliumia, C-vitamiinia ja kuitua!

Tulostettavia tehtäviä päiväkodeille ja perheille

Askartele ruokarohkean salapoliisin hattu, väritä iloinen kasvisympyrä!

Tunto

Kasviksista, hedelmistä ja marjoista löytyy paljon mielenkiintoista tunnusteltavaa.

Kuulo

Ruuanlaitossa ja syömisessä syntyy monenlaisia ääniä.

Haju

Moni ruuan maku onkin oikeastaan haju.

Maku

Makuaisti on yksi tapa tutustua ruokaan.

Näkö

Ruoka arvioidaan usein ensimmäiseksi ulkonäön perusteella.

Sanoilla luot ruokailoa

Kuuntele, kannusta, kiinnostu

Viisas vitonen perheen ruokailuun

Avain ruokarohkeuteen löytyy yhdessä puuhaillen ja jutustellen.

Pellava parantaa kolesteroliarvoja

Pellavansiemenet ja -rouheet ovat mainio Pohjolassa kasvava vaihtoehto muualta tuoduille pähkinöille ja siemenille.