Senioritreffit

Senioritreffit -projektissa järjestetään yhteisöllisiä senioriväestön kokoontumisia, joissa keskitytään hyvään ravitsemukseen, ruokailutottumuksiin ja yhteiseen tekemiseen. Rahoitus projektille tulee Huittisten Säästöpankki säätiöltä.

Tulevat tapahtumat ovat tietoiskuja ravitsemuksesta, eli niin kutsuttuja Senioritreffejä, joissa tarjolla pientä välipalaa. Tapahtumissa on mahdollista lähettää tervehdys läheiselle pikaviestisovelluksilla omalla laitteella. Jos tämä on vaikeaa, opetellaan yhdessä. Tapahtumista jää osallistujille aineistoa omaan arkeen hyödynnettäväksi terveellisen ravitsemuksen koostamiseen.

Hyvin syöden jaksaa paremmin

Ravitsemussuositusten mukaisella, tutkimusnäyttöön perustuvalla ruokavaliolla voidaan pienentää useiden sairauksien riskiä. Hyvä ja monipuolinen ravitsemus edistää terveyttä, toimintakykyä ja elämänlaatua yhdessä säännöllisen liikunnan ja riittävän levon ja unen kanssa.

Kutsu kaveri lounaalle

Yhdessä syömisen tavoitteena on mahdollistaa yhdessä tekemisen ja virkistäytymisen sekä tutustumisen uusiin ihmisiin yhteisen ruokapöydän äärellä. Ateriahetket ovat monille päivän kohokohtia myös seniori-iässä. Houkuttelevat ruokailuhetket, terveellinen ruoka ja hyvä ravitsemustila tukevat laaja-alaisesti toimintakykyä ja terveyttä, hyvinvointia ja elämänlaatua.

Kohderyhmä

Projektin kohderyhmänä on kotona asuvat seniorikansalaiset ja heidän läheisensä. Projektin toiminta tulee keskittymään Euran, Porin, Sastamalan ja Huittisten alueille.