Mahla-marjasmoothie
Surauta edelliskesän marjoja pakastimesta mahlan kanssa maukkaaksi smoothieksi.
Mahla-marjasmoothie
M G V
1 lasillinen
2 dl kohmeisia pakastemarjoja (esim. herukoita, mustikoita ja puolukoita)
2 dl mahlaa
1 rkl kauraleseitä
ripaus sokeria tai lusikallinen hunajaa
Mittaa ainekset tehosekoittimeen tai kannuun, johon mahtuu sauvasekoitin.
Soseuta ainekset kuohkeaksi juomaksi.
Kaada korkeaan lasiin ja nauti heti välipalana tai aamun tehojuomana.