Vihreä viettelys
Tähän virkistävään vihersmoothieen voit upottaa yli jääneen salaatin ja kurkun jämät
Vihreä viettelys
2–3 annosta
½ kurkkua
muutama lehti salaattia
1 banaani
3–4 dl omenamehua
(basilikaa tai persiljaa)
- Huuhdo kurkku ja salaatti. Paloittele kurkku ja banaani muutamaan osaa kannuun, monitoimikoneen tai blenderin kulhoon. Lisää salaatit, mehu ja halutessasi yrtti.
- Soseuta juomaksi sauvasekoittimella, monitoimikoneella tai blenderillä.
- Tarjoa juotava salaatti laseista.